人生实苦，全靠自愈。
美国记者卡罗尔·史密斯有句话说的好：
“痛苦是生命的一部分，也是愈合的一部分。”
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这个世界上，没有不带伤的人，只是有的人被伤得麻木了，所以早已过着一种行尸走肉的生活。
可有的人，愈是经历挫折，就愈是斗志满满，死不妥协，勇往直前，在命运无常的人世界里，自愈力被打磨得越来越强壮。
《反脆弱》的作者塔勒布说：
“风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。”
的确，在这一生之中，谁都不容易，谁都会过得难。
但是，若是我们带着一种“野火烧不尽，春风吹又生”的信念和勇敢，属于我们的人生之火就会烧得越来越旺。
弱者自弃，强者自强
历经两次世界大战，奥地利著名小说家斯蒂芬·茨威格，人生体验从天上直接掉入了低谷，本来靠着自己写剧本，收藏著名艺术品等等，让自己赚得盆满钵满，衣食无忧，甚至还可以在欧洲各个国家游玩。
这样的日子自在又潇洒，茨威格可谓是过得快哉乐哉，但是随着第一次世界大战的到来，自己深深感受到了和平的重要性。
当自己熬过了第一次世界大战，茨威格满以为往日那苦不堪言的岁月将会成为了永久的历史，不再浮头露面的时候，岂知由希特勒发起的第二次世界大战，则深深摧毁了茨威格的心房。
哪怕自己流落到了英国，当德国言而无信地继续入侵他国时，茨威格也一样被英国当作敌对国的外国人来对待，哪怕在德国入侵波兰当天里，茨威格明明已经在英国的民政局里正要登记结婚时，也被告知不能办理相关手续了。
这样的打击对于一个步入中老年的人来说，可谓是巨大的身心打击。但就是这样，当茨威格失去了自己一切在奥地利几十年积累的财富，自己销量巨大的作品也被德国尽数销毁，如此在奥地利不受允许，在英国也不被接纳之际，茨威格的心一下子就到了冰点。
但就是如此，茨威格还是不断地选择自我自愈，依旧坚定不移地坚守自己的信念，最后他在《昨日的世界》写道：
“我手头不缺要干的活儿，若干年来我一直不间断地积攒材料，为写作一部两卷本关于巴尔扎克及其作品的书，
但是一直没有勇气动手做这个时间跨度大、耗时长的工作。恰好是沮丧给了我做这件事的勇气。”
作家格雷格·里德的一段话：
“在挫折面前，大多数人都会停下来，因为他们没有认识到这只是旅程的一部分。
挫折和失败能让我们知道哪条路行不通，这样，我们便能把精力集中到行得通的道路上。”
的确，茨威格是这么想的，也是这么做的，当看到了受到第二次世界大战打击的困苦和受难的人们，他发现这些可怜的人儿不是在自暴自弃，就是坐以待毙。
茨威格虽然满心充满了同理心，但当下又及时清醒地发现，一个人只有通过自愈，才能走向新生。
杨绛先生曾说：
“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
世事难料，命运无常。
人这一生，谁都无法保证这辈子就是顺利到底。
只有不断地增强自身的自愈能力，强者自强，才能在遇到命运坎坷时，坦然而勇敢地面对。
弱者自怜，强者改变
生活里，有太多太多顾影自怜的人。
这些人的心态就是：
我的出身低微，所以到了社会只能做一些苦力；
我书读的少，所以适合我发展的工种微乎其微，就算有，也被别人抢走了；
我命不好，身边那些有钱有势的人，根本瞧不起自己，更谈不上帮助自己；
于是，这些人就是带着这么一种“我没条件、我没机会、我没好运”的心态来可伶自己，来找借口。
其实，一个人越喜欢可怜自己，人生就越可怜。
真正的强者，哪有时间可怜自己？
真正的聪明人，早就在遇到问题和困难的时候，立马展开相关的准备和行动来改变了。
三毛曾写过一句话：
“偶尔抱怨一次，可能是某种情感的宣泄，也无不可。
但习惯性地抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
鲁迅先生笔下的祥林嫂，就是如此喜欢抱怨生活，如此习惯埋怨人生，总以为自己的抱怨、埋怨发泄出去了，就可以改变现状一样。
可实际上，靠嘴巴发泄心里的愁苦和愤懑，最终只会让心中的愁绪越积越多，最终彻底压垮一个人的心性，摧毁一个人的心智。
不改变，你就只能永远原地踏步，再也看不到别样的人生风景。
正如莫言所说：
“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
生命在生长，时间在向前，如果我们老是“弱者自怜”，不思进取，也没有勇气做出改变时。
那么，自愈力就无法增强，人生的路就难走得多。
巴尔扎克曾说：
“一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。”
做一个乐观的人，做一个人自信的人，做一个心智强大的人。
面对人生无常，面临生活困境，拿出强者改变的勇气和自愈力，一步步鼓舞着自己往前走。
学会自愈，人生值得
人生总有无数的可能，就像在一条源远流长的河里，水的下面总有千奇百怪的石头，你如果想要拾起几个自己喜欢的，就需要拿出勇气、耐心、经验、智慧，以及自愈力，长期地摸索、试探。
巴顿将军说：
“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”
的确，如果因为一时没有得到令自己感到满意的就顾影自怜，或是埋天怨地，甚至开始自暴自弃的话，那么你永远也不可能在这条生命的长河里得到自己喜欢的石头。
唯有拿出强大的自愈能力，拿出出色的自我修复你，淡淡地、慢慢地、沉稳地继续摸索，生命才会为你展开新的可能，最终也才能登到顶峰，触底反弹。
曼德拉曾说：
“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。”
愿你拥有强大的自愈力，在人生黑暗之际，在生活低谷时分，保持清醒，保持乐观，保持勇敢，让属于自己的这一朵生命之花顽强而饱满地绽放。
